創る って楽しい!?+わん

(^_^.)

一年ほど スイミングスクールで子供たちのコーチをしていた
全然経験のない業種で まぁ ダイビングはしてたけど
子供相手なんて・・

ちょうど去年の今頃 あのころも暑かった
たまたま見た求人コーナーにあったのだ 涼しげなプールの求人が・・
暑かったから 面接に行った←いい加減な性格・・・

それから一日2から3時間程度だけど
プールで 子供相手にかなりハードなことをしていた
(そりゃ~も~信じられないくらいハードなお仕事・・)

最初はやせた 3キロあっという間にやせて
食べても食べてもやせた

が、恐怖はその後やってきた
動くし筋肉もついてきたので 食事の量が増えまくり
体重もどんどん増えていった あっという間に5キロ増 (T_T)

しかも急激な筋肉の増加で ふくらはぎには見慣れないひび割れが・・
あ~!これが肉われってやつね  (^^)b
って感心している場合ではない


肩も腕もパンパンじゃないか
もともと金属加工で 力こぶはあった
だが今の腕はちが~う!こんなの私の腕じゃない!
(おもっきり現実逃避)

家の事情で プールをやめた今 私に残ったのは
すんばらしい筋肉のついたボディだった・・

あの運動量を維持できるわけでもなし
このままでは 筋肉が贅肉と化し とんでもない姿になるであろう

んなこと許されていいのか? まだ女捨てちゃ~イカンよ
36の女ざかりってのに。

それで始まったボディ作り
とりあえず 食事を変えてみた
ナチュラルハイジーン(もどき)をやっている

朝は果物だけってやつね。

これは予想外によかった
私はもともと朝型なので もりもり食べるほうだから
果物もすごい量食べるけれど 体調もいいし
さらに 初めて1ヶ月で な~んと2キロも落ちた
これはやめられませんなぁ o( ̄▽ ̄)b

もっとしっかりナチュハイをすれば いいんだろうが
大好きなものが 親子丼とあっちゃぁ無理ってものか

それでも 朝のフルーツを続けて 更なる減量を目指すのである

ついでに ダンベルもしちゃったりして
これはまたこの次に・・
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# by b-bbeen | 2004-07-27 07:05 | 日々

仕事であるジュエリー製作から 毎日の食事 自分のボディ な~んでも  創る楽しさあれこれ
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