筋トレ で 鍛えよう。
何とかビリーの筋トレが一通り終わった。
が、よくわからないのだが
4枚のDVDがあって、一週間のプログラムって・・?
どれかを繰り返してやるのかしら。
借り物だから 不明だけど
まだ3枚DVDがあるのかしら・・?
でももういいわぁ
痛すぎる。(T_T)
それに ビリーに出てる女の人たちの身体が
理想ではないし・・
もっとしなやかで 女性らしい体つきがよいわ~
ってことで
クローディア・シファーのパーフェクトリー・フィットってDVDを
かった。
昔から出てるもののリメイク版らしい。
安さが魅力ね(^^ゞ
2枚セットで1500円だもんなぁ
なんとなくこの頃筋トレが楽しい気がしてきた。
しかし!!食欲が出すぎて
なんと1.5㎏の増量!!!!
せっかく頑張ってるんだから 食事も気をつけて
しっかりダイエット と思えるか
あれだけ動いてるんだから ちょこっと多く食べても・・・
と思ってしまうかが
体型の分かれ道ってヤツですな・・
が、よくわからないのだが
4枚のDVDがあって、一週間のプログラムって・・?
どれかを繰り返してやるのかしら。
借り物だから 不明だけど
まだ3枚DVDがあるのかしら・・?
でももういいわぁ
痛すぎる。(T_T)
それに ビリーに出てる女の人たちの身体が
理想ではないし・・
もっとしなやかで 女性らしい体つきがよいわ~
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by b-bbeen
| 2008-04-28 09:10
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一点もののジュエリーを
販売しています。
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ご記入下さい。
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捨て犬・捨て猫の救済”JHPA”
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