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創る って楽しい!?+わん

筋トレ で 鍛えよう。

何とかビリーの筋トレが一通り終わった。
が、よくわからないのだが
4枚のDVDがあって、一週間のプログラムって・・?

どれかを繰り返してやるのかしら。
借り物だから 不明だけど
まだ3枚DVDがあるのかしら・・?

でももういいわぁ
痛すぎる。(T_T)

それに ビリーに出てる女の人たちの身体が
理想ではないし・・

もっとしなやかで 女性らしい体つきがよいわ~

ってことで
クローディア・シファーのパーフェクトリー・フィットってDVDを
かった。

昔から出てるもののリメイク版らしい。
安さが魅力ね(^^ゞ
2枚セットで1500円だもんなぁ


なんとなくこの頃筋トレが楽しい気がしてきた。


しかし!!食欲が出すぎて
なんと1.5㎏の増量!!!!


せっかく頑張ってるんだから 食事も気をつけて
しっかりダイエット と思えるか
あれだけ動いてるんだから ちょこっと多く食べても・・・
と思ってしまうかが
体型の分かれ道ってヤツですな・・



by b-bbeen | 2008-04-28 09:10 | 美しくなろう

仕事であるジュエリー製作から 毎日の食事 自分のボディ な~んでも  創る楽しさあれこれ
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